Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 56,12g | Prot: 137,70g | Carb: 250,02g.
Colazione: Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Daily Life Burro di Arachidi al Cioccolato. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Trenta Formaggio, Wasa Integrale, Spinaci, Petto di Pollo, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Pane Integrale, Carne di Tacchino, Banana. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ANTONIOFIR83
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