Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 39,44g | Prot: 103,60g | Carb: 159,53g.
Colazione: Fatina Fitness Mix Snack , Marmellata di More, BPR Protein Oat Pancake. Pranzo: Plazotta Pane al Farro Integrale con Segale e Semi di Girasole, Vitasnella Fiocchi di Latte, Coop Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Biorì Pasta di Lenticchie . Cena: Pane di Segale, Amadori 100% Würstel Pollo e Tacchino, Zuccato Crauti al Naturale. Snacks/Altro: Farina di Riso, Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Latte Di Riso, Kellogg's Barrette di Cereali con Frutti Rossi. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuliacappedora
|