Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 26,70g | Prot: 110,16g | Carb: 140,61g.
Colazione: Granarolo Latte Magro con Vitamine, Pedon Cacao Amaro, Arachidi, Lamponi, Mirtilli, Albume d'uovo, Germinal Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Insalata Mista, Finocchio Crudo, Nixe Filetti di Sgombro in Salamoia , Ecor Bulgur . Cena: Milbona Quark Magro, Carote, Finocchio Crudo, Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Roast Beef. Snacks/Altro: Arachidi, Milbona Quark Magro, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Skyr Mirtillo, Certossa Pan Bauletto Integrale . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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