Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3545 kcal
|
Gras: 50,74g | Prot: 161,29g | Carb: 606,79g.
Colazione: Banana, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Zucchine Cotte, Esselunga Riso Basmati, Sasso Olio d'oliva. Cena: Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Noci, Cascina Italia Ovosnello, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Esselunga Riso Basmati, Tulip Petto di Pollo Arrosto. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ThomasTill
|