Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2780 kcal
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Gras: 67,83g | Prot: 178,30g | Carb: 351,73g.
Colazione: Coop Miele di Acacia, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Coop Filetti di Nasello Surgelati, Barilla Spaghettini N.3 (2017), Cavicchi Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Snacks/Altro: Loacker Cremkakao, Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Sempre Fresco Salame Ungherese (Italia Alimentari). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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