Diario di Maxrky, 17 apr 18

Ieri non mi ero pessato, scritto com'era peso ultima volta
99 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 23 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1779 kcal Gras: 44,98g | Prot: 53,93g | Carb: 293,29g.   Colazione: Caffè, Miele, Corn Flakes, Caffè Latte. Pranzo: Zenzero Candito, Spaghetti al Pomodoro e Polpette. Cena: Coop Pizza Capricciosa, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Altro: Mascarpone, Crackers. Di più...
2453 kcal Esercizio: Riposare - 20 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
Calando 14 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Maxrky


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