Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 31,13g | Prot: 67,93g | Carb: 185,68g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Misura Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata di Pesche. Pranzo: Prozis Protein Snack Cookies & Cream . Cena: Findus Pizza Margherita, Findus La Pizza Wurstel + Patatine. Snacks/Altro: Realforno Amaretti Morbidi, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Rossi Meringhe, Dietor Vantaggio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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1824 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Dormire - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Baradis1985
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