Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2489 kcal
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Gras: 71,78g | Prot: 142,27g | Carb: 316,84g.
Colazione: Consilia Cereal Up Barrette con Mirtilli Rossi , Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Mela, San Carlo Mordicchio. Pranzo: Pizza Margherita, Mulino Bianco Piadelle Classiche, Coop Mozzarella , Citterio Piccolette Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scotti Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Myprotein The Whey. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.massimo97
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