Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 62,49g | Prot: 91,05g | Carb: 156,10g.
Colazione: Zott Monte, Бананы, Овсяная Каша на Молоке, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Vici Лосось Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Mission Deli Тортилья. Pranzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов , Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Altro: ВкусВилл Пирожное Птичье Молоко, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Азбука Вкуса Пирожное Птичье Молоко, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Ой, у меня линеечка чуток сдвинулась))
17 apr 18 da utente: Arodaxis
|
Главное, чтобы с этой диетой, или пп, ничто другое не сдвинулось, а линеечке можно)))
18 apr 18 da utente: Batmanstar
|
Крыша пока не сдвинулась и хорошо))
18 apr 18 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|