Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2459 kcal
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Gras: 53,00g | Prot: 212,70g | Carb: 266,94g.
Colazione: Carrefour Speck, Premium Crema di Marroni - MM, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Yellow Label Tea. Pranzo: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Gallo Riso Venere Integrale Gallo - MM, Cavolini di Bruxelles - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Vongole - MM, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Enal Gallette di Riso Enal - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Empro Nutrition Farina Avena Aromatizzata Empro - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Cioccolato Fondente - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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