Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2012
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2996 kcal
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Gras: 61,22g | Prot: 254,82g | Carb: 363,19g.
Colazione: Banana, Avena Myprotein, Whey On, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Albume d'uovo. Cena: Banana, Whey On, Latte Parzialmente Scremato, Destrosio, Parmigiano (in Pezzi), Tonno in Olio (in Scatola), Avena Myprotein, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Caseine Matrix, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cardi92
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