Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2422 kcal
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Gras: 60,03g | Prot: 159,70g | Carb: 292,01g.
Colazione: Wasa Original, Santa Rosa Marmellata di Fragole, Pure Superfoods Burro di Arachidi. Pranzo: Freshona Mix di Verdure all'italiana, Couscous, Petto di Pollo, Carne, Bennet Gran Mix Grattugiato, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bennet Gran Mix Grattugiato, Voiello Mezze Penne Rigate, Freshona Mix di Verdure all'italiana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mandarino, TST Nutrition High Protein Bar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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