Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 48,64g | Prot: 73,47g | Carb: 110,38g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Caffè. Pranzo: Pane Bianco, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Formaggio Feta, Carote, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Cena: Sosi Pane Multicereali, Petto di Pollo, Carne, Peperone Rosso Dolce, Esselunga Valeriana. Snacks/Altro: Muffin Semplice. Di più...
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peso stabile
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