|
Доброе утро)))
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 112,01g | Prot: 80,03g | Carb: 16,81g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Майонез, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, ВкусВилл Халумис, Сливочное Масло, Яйцо, Специалист Мука из Семян Амаранта, Galbani Маскарпоне. Pranzo: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Да, Наташ, это кето! Честно, приятно до слёз, сегодня посмотрела свои отчёты по весу, с прошлого апреля вес от 54 до 52 несколько раз гулял, да и до 56 доходили периодически, я только не отмечала. Я уже отчаялась, эти голодные диеты все не для меня, я не люблю жёстких ограничений, а сейчас мне сытно, приятно, да ещё и вес вниз ползёт)
19 apr 18 da utente: ольга стом фея
|
19 apr 18 da utente: adeptess
|
Настя, да, не нарадуюсь. Я где-то в глубине души понимаю, что готова променять мучное, сладкое и фрукты на такое питание. Буду наблюдать за собой до июня, а там решу. Пока не знаю какая реакция на алкоголь будет.
19 apr 18 da utente: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ольга стом фея
|