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Mangiare solo frutta e verdura per un giorno mi ha fatto perdere un kg di gonfiore 😍😎
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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754 kcal
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Gras: 18,86g | Prot: 11,73g | Carb: 151,65g.
Colazione: Banana, Kiwi, Mela. Pranzo: Zucchero di Canna, Avocado, Succo di Mela, Succo di Carota. Cena: Banana, Frutti di Bosco. Snacks/Altro: Barbabietole Cotte (da Fresche), Carote Cotte, Zucchine Cotte. Di più...
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1923 kcal
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Esercizio:
Pattinaggio - 16 km/h - 1 ora e 15 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bigboxyy
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