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2 settimane dopo Pasqua ahahahah
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2037 kcal
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Gras: 53,26g | Prot: 188,64g | Carb: 199,66g.
Colazione: Arance, 12 Life 100% Whey Life. Pranzo: Carne di Vitello, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Barilla Tortiglioni Integrali, Star Pummarò. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ki Gallette di Grano Saraceno, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Carrefour Lenticchie. Snacks/Altro: Instone Nutrition Proteine 100% Whey, Mele Granny Smith, Albume d'uovo Cotto, Bresaola, Mele Granny Smith. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andoc83
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