Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2012
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2940 kcal
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Gras: 71,18g | Prot: 236,57g | Carb: 337,26g.
Colazione: Avena Myprotein, Whey On, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mele, Parmigiano (in Pezzi), Tonno in Olio (in Scatola), Trancio Gelato Supreme. Cena: Whey On, Latte Parzialmente Scremato, Destrosio, Waxy Maize, Prosciutto Cotto Scelto (1 Confezione), Albume d'uovo, Latte Parzialmente Scremato, Avena Myprotein. Snacks/Altro: Caseine Matrix. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cardi92
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