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Es scheint sich etwas zu tun....
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 24,49g | Prot: 83,48g | Carb: 111,22g.
Colazione: Schwarzbrot, Rama Rama mit Butter, Putenaufschnitt, Kaffee, Albi Tomatensaft. Pranzo: Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milsani Joghurt 0,1%. Cena: Kerrygold Butterkäse, Roggen Knäckebrot, Aldi Putenschnitzel, Gelbe Paprika, Tomaten. Di più...
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2733 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 7 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.asbach
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