Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
|
103,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 58,51g | Prot: 120,62g | Carb: 133,66g.
Colazione: Каравай Хлеб Черный Столовый, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Pranzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, SPAR Говядина Отварная, Мивина Вермишель. Cena: Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Кальмары (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sheludivij
|