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DEFINIZIONE
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2155 kcal
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Gras: 60,59g | Prot: 162,89g | Carb: 247,58g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Kellogg's Corn Flakes Originali, Optimo Latte UHT senza Lattosio, Burro di Arachidi, Daily Bread Pane di Segale, Banana, Mandorle. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte, Arrosto di Vitello. Cena: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Bietola Cotta, Ocean Filetti di Sgombro in Olio di Semi. Snacks/Altro: Banana, Fesa di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati, Prozis Real Whey 100% Isolate, Optimo Latte UHT senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~MiChAeL
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