Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 28,90g | Prot: 68,59g | Carb: 210,26g.
Colazione: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Vitawell Multivitaminico, Biona Organic Zucchero di Cocco , Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Alpro Yogurt Cocco, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Mila Latte senza Lattosio, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate. Cena: Mila Latte senza Lattosio, Daily Bread Pane di Segale. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinaferari
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