Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2185 kcal
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Gras: 28,28g | Prot: 195,44g | Carb: 293,44g.
Colazione: Coop Confettura Extra di Fragole, Scitec Nutrition Oatmeal, le Naturelle Albume d'uovo, Esn Pancake. Pranzo: Pane di Segale, Carne di Petto di Tacchino, Terra & Vita Insalate Belle e Pronte. Cena: Carne di Tacchino, Pane Integrale, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Sondey Reis-Waffeln, Pane Comune, Salumeria del Corso Prosciutto Cotto a Basso Contenuto di Grassi , Sondey Reis-Waffeln, Proteine Whey, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero di Canna, Marocchino, Sondey Reis-Waffeln, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Proteine Whey. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skifanterun
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