Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3660 kcal
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Gras: 47,90g | Prot: 188,20g | Carb: 594,91g.
Colazione: Esselunga Nespole, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Campanini Riso Basmati, Mercanti Cruschetti, Myprotein Instant Oats Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Dulano Fettine di Carne di Tacchino, Zucchina Giupy, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Molino Favero Polenta Istantanea 3 Minuti. Cena: Pane Bianco, Rigamonti Roast Beef, Insalata Giupy, Pomodori Giupy, Invernizzi Gallette Bio Riso Integrale, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Carote Giupy, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Merivio Ricotta, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Vaniglia Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola Valtellina, Pane Bianco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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