Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 44,17g | Prot: 124,60g | Carb: 146,44g.
Colazione: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Грецкие Орехи, Путина Икра Щуки, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо без Жира, Кухмастер Томатная Паста, Merry Fruits Клюква, Семена Льна, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Умалат Сыр Адыгейский, Капустный Салат, Турбаслинский Бройлер Филе Цыплят. Cena: Замороженная Вишня, Белое Облако Кефир 1%, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Белое Облако Кефир 1%, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Bombbar Смесь для Блинов со Вкусом Малина. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klara-10
|