Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3139 kcal
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Gras: 77,63g | Prot: 178,33g | Carb: 431,70g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Coop Miele di Acacia, Cameo Arachidi Tostate e Salate. Pranzo: Uovo, Barilla Spaghettini N.3, Grana Padano Grana Padano. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Nasello Surgelati, Barilla Spaghettini N.3 (2017). Snacks/Altro: Chiquita Banana, Olio d'oliva, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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