Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3098 kcal
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Gras: 79,41g | Prot: 275,03g | Carb: 320,33g.
Colazione: Aia Hamburger di Tacchino, Pane Nero Valdostano con Farina di Segale. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Fusilli Integrali, Aia Hamburger di Tacchino, Carrefour Hamburger di Pollo. Cena: Zucchine Bollite, Carrefour Petto di Pollo a Fette, Riso Grazia Riso Thaibonnet. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Frutti di Bosco, Esselunga Ananas a Fette, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Mela, Pane Nero Valdostano con Farina di Segale, Oromare Tonno all'olio d'oliva, Athena Tonno all'olio Vegetale, Mars Milky Way Protein. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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