Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2018
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2954 kcal
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Gras: 60,44g | Prot: 279,29g | Carb: 321,50g.
Colazione: Pane Nero Valdostano con Farina di Segale, Carrefour Hamburger di Pollo. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Carrefour Tortiglioni Integrali, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Mcennedy BBQ Sauce Honey & Hickory, Broccoletti, Carrefour Tortiglioni Integrali, Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Lidl Pagnotta alla Segale, Pane Nero Valdostano con Farina di Segale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Star Tonno Frontera, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Pane Nero Valdostano con Farina di Segale, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Mandorle, Banana, Mela. Di più...
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3754 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 19 ore e 33 minuti, Fitbit - 4 ore e 27 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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