|
за неделю -400 гр
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 42,00g | Prot: 77,58g | Carb: 113,85g.
Colazione: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Слойка с Яблоком, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Pranzo: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Слобода Майонез, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Mariso Тунец Натуральный, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|