Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 25,40g | Prot: 113,26g | Carb: 146,05g.
Colazione: Più Bene Biscotti Biologici Integrali al Cacao, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Germinal Fiocchi di Avena, Albume d'uovo, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Mirtilli. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi, Baule Volante Piadina ai Grani Antichi. Cena: Patata Bollita, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Riso Basmati (Cotto), Carne di Petto di Tacchino, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Altro: Gelatelli Mini-Mix, Yomo Delta Yogurt Greco al Pistacchio. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annadelived
|