Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 38,60g | Prot: 51,05g | Carb: 92,40g.
Colazione: Vitawell Multivitaminico, Lindt Cioccolato al Latte, Coop Cioccolato Fondente Extra, Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate, Mila Latte senza Lattosio, Alpro Yogurt Cocco. Snacks/Altro: Acqua Frizzante. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinaferari
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