Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2560 kcal
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Gras: 52,45g | Prot: 148,04g | Carb: 373,59g.
Colazione: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Broccoli. Cena: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati, Spinaci. Snacks/Altro: Bresaola, Conad Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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