Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
49 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 53,40g | Prot: 116,31g | Carb: 179,50g.
Colazione: Окское Яичный Белок, Помидоры, Зеленый Лук, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Окское Яйцо Отборное, Бережковская Сыроварня Сыр Сулугуни. Pranzo: Pomito Рубленые Помидоры, Чеснок, Желтый Сладкий Перец, Мираторг Фарш из Телятины, Мистраль Гречка. Cena: Болгарский Перец, Северные Морепродукты Кальмар, Hortex Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Heinz Горчица Французская, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Altro: Помело, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яйцо Отборное, Авокадо, Оливковое Масло, Брюссельская Капуста, Перекресток Медальоны из Мяса Индейки, Altalia Крупа "Полба". Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Naamah83
|