Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 53,58g | Prot: 150,20g | Carb: 121,05g.
Colazione: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кухмастер Томатная Паста, Жареное Яйцо без Жира, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Santa Maria Кокосовое Молоко. Pranzo: Fitness Slim Хлебцы Бородинские Цельнозерновые Ржаные, Умалат Сыр Адыгейский, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Капустный Салат, Турбаслинский Бройлер Филе Цыплят. Cena: Be First Протеин, Белое Облако Кефир 1%, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Белое Облако Кефир 1%, Bombbar Миндаль. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klara-10
|