|
да, да, да ))))
|
51 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 43,79g | Prot: 53,94g | Carb: 143,96g.
Colazione: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Милка Печенье с Шоколадом, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Слойка с Яблоком, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Pranzo: Всеслав Слоеные Штучки, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Cena: Ikea Горчица Мягкая, Valio Сыр Ольтермани 29%, Filippo Berio Соус Песто, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Макдоналдс Вафельный Рожок, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Супер! Леночка таешь на глазах!!! Молодец!👍
24 apr 18 da utente: Кира83
|
Спасибо, Олеся! 😀 Сама довольно, нереально просто!
24 apr 18 da utente: rkby rkby
|
В каком приложении вы делаете такие фото?
25 apr 18 da utente: luuna_97
|
Luuna_97 надпись делаю в Snapseed, а сама обработка в инста, немного резкости. Многое в фото зависит от фона )
25 apr 18 da utente: rkby rkby
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|