Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2012
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 56,46g | Prot: 57,02g | Carb: 241,73g.
Colazione: Leggeri Plus. Pranzo: Anguria, Pane Bianco, Ricotta (Latte Intero), Peperoni Verdi, Insalata di Riso, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa Rossa. Cena: Anguria, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Salsa di Soia (Shoyu), Mozzarella, Pomodori. Snacks/Altro: Prugne, Limonata o Gazzosa. Di più...
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2682 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 3 ore, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide.Vivan
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