Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 35,72g | Prot: 102,02g | Carb: 135,58g.
Colazione: Му-У Молоко 1,5%, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Лаваш, Сыр Российский. Pranzo: Курица Вареная, Pita's Куриный Бульон, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Cena: Индейка Тушеная с Овощами, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Ego Батончик Мюсли Банан и Шоколад. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|