Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2012
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 37,43g | Prot: 82,95g | Carb: 209,21g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes. Pranzo: Fichi, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Total, Parmigiano (Grattugiato), Spaghetti Secchi, Latte Parzialmente Scremato, Parmigiano (Grattugiato), Formaggio Cheddar o Americano (Ridotto Contenuto di Grassi, Pastorizzato), Sottilette, Formaggino Susanna, Mozzarella. Cena: Mozzarella Magra o senza Grassi. Snacks/Altro: Cialda Semplice, Guarnizioni alla Fragola, Cioccolatini al Latte, Cioccolata Fondente, Cioccolatini al Latte, Cioccolata Fondente. Di più...
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1652 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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