Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
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66 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 28,74g | Prot: 44,97g | Carb: 193,35g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Kiwi. Pranzo: Caffè Espresso, Banane, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Pesce Spada, Patate (Polpa e Buccia), Succo di Verdure Miste (Verdure che non siano Pomodoro). Cena: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Coop Olive Nere Snocciolate, Olio d'oliva, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Farro Cotto a Vapore. Snacks/Altro: Fragole. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di giomale
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