Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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759 kcal
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Gras: 25,49g | Prot: 50,85g | Carb: 82,23g.
Colazione: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Cena: Gran Casale Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitalibre Gallette di Farro, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Conad Marmellata alle Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate, Alce Nero Cioccolato Extra Fondente 75%, Noci. Di più...
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1400 kcal
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Esercizio:
Hiit - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vale2606
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