Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
746 kcal
|
Gras: 19,51g | Prot: 75,36g | Carb: 66,52g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Pollo Arrosto, Esselunga Albicocche Essicate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Cena: Asparagi, Maia Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Caffè Macchiato, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|