Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3122 kcal
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Gras: 82,45g | Prot: 179,58g | Carb: 405,52g.
Colazione: Nestlé Chocapic, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Eridania Zucchero. Pranzo: Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prosciutto Cotto. Cena: Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Chiquita Banana, Pane Integrale, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Loacker Cremkakao. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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