Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 50,76g | Prot: 124,79g | Carb: 183,96g.
Colazione: Equilibra Sciroppo d'agave, Marmellata di More, Yogurt Magro al Naturale, Bacche di Goji, Pane di Segale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Pane di Segale, Lenticchie Cotte. Cena: Pesce Persico, Coop Penne Rigate Integrali, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Coop Avocado , Lindt Cioccolato Fondente 78%, Latte di Soia, Albume d'uovo, Yogurt Magro al Naturale, Pedon Farina di Riso, Conad Farina di Mais, Fragole, Farina d’Avena Cookie Dough. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuliacappedora
|