Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2454 kcal
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Gras: 42,60g | Prot: 162,77g | Carb: 353,23g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Prozis Burro di Arachidi, d'arbo Confettura Extra Mirtilli Neri, Vivibio Farina Integrale di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Esselunga Arrosto di Pollo, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Iris Strozzapreti di Farro Semi Integrale, CREA Melanzane, Cotte [Saltate in Padella senza Aggiunta di Olio e Sale], Olio Extra Vergine di Oliva, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Esselunga Banana, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P., Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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