Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 20,25g | Prot: 45,20g | Carb: 202,29g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero. Pranzo: Polpette con il Sugo, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Funghi, Pasta di Semola (Cotta). Cena: Fagioli (in Scatola), Polpette con il Sugo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Altro: Kellogg's Corn Flakes Originali, Chiquita Banana, Cuor di Malga Yogurt Intero , Mela. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giomale
|