Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 51,18g | Prot: 69,33g | Carb: 183,23g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Творог 5%, Коломенское Зерновой Хлеб. Pranzo: Уха из Семги. Cena: Капуста Тушеная, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Altro: Coca-Cola Кола, Ашан Груша Вильямс, Клубника. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di galinakoch
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