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Fine Settimana 4
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65 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2464 kcal
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Gras: 39,25g | Prot: 159,85g | Carb: 357,82g.
Colazione: Prozis Instant Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vivibio Farina Integrale di Avena, Prozis Burro di Arachidi, d'arbo Confettura Extra Mirtilli Neri, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: CREA Zucchine, Crude, Iris Strozzapreti di Farro Semi Integrale, Mutti Salsa di Datterini, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: INRAN Mele, Golden, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Esselunga Arrosto di Pollo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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