Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 48,41g | Prot: 40,24g | Carb: 215,13g.
Colazione: Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Ananas, Carciofi, Aceto Balsamico, Crostata alla Marmellata, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Land Panna da Cucina UHT, Eurospin Ritagli di Salmone Affumicato, Barilla Penne Rigate. Cena: Land Ciliegine di Mozzarella, Olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Frittata di Carciofi. Snacks/Altro: Gelato alla Frutta, Carrefour Gelato Stracciatella, Conad Crackers non Salati, Mela, Doria Bucaneve (1). Di più...
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2431 kcal
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Esercizio:
tr 3.230 km - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di faby-bi
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