Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3298 kcal
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Gras: 76,49g | Prot: 182,81g | Carb: 455,38g.
Colazione: Nestlé Chocapic, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Eridania Zucchero. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Barilla Spaghettini N.3, Cavicchi Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Snacks/Altro: Crepes alla Nutella, Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Caffè, Zucchero Bustina di Zucchero, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Chiquita Banana, Pane Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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