Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1962 kcal
|
Gras: 45,26g | Prot: 159,93g | Carb: 226,02g.
Colazione: Prozis Instant Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Burro di Arachidi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Maribel Marmellata di Fragole. Pranzo: CREA Pollo, Petto Crudo, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, CREA Peperoni, Crudi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Gamberi, Sgusciati, Surgelati, CREA Zucchine, Crude. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|