|
Pesata post weekend al lago di Garda
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 19,68g | Prot: 79,35g | Carb: 149,46g.
Colazione: Arachidi, Pedon Cacao Amaro, Germinal Amaranto Flakes, Lamponi, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Fragole, Granarolo Latte Magro con Vitamine. Pranzo: As Do Mar Tonno al Naturale, Uovo, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Carote, Zucchine, Pedon Orzo. Cena: Milbona Quark Magro, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Ananas, Fragole, Anguria. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annadelived
|